Leistungen

Gesundheit ist Lebensqualität – nehmen Sie sich Zeit dafür!

Für die Gesundheit Ihrer Teammitglieder ist es wichtig, dass Sie maßgeschneiderte Aktionen für Ihr Unternehmen entwickeln. Für Sie habe ich alle notwendigen Informationen für eine ideale Auswahl an Angeboten zusammengestellt, um die Krankheitstage in Ihrem Unternehmen zu reduzieren und den Umsatz dadurch deutlich zu steigern.

Verschenken Sie Gesundheit!

Ihre Mitarbeiter haben Außergewöhnliches geleistet und Sie möchten sich erkenntlich zeigen und bedanken? Dann verschenken Sie Gesundheit!
Bestellen Sie jetzt einen Gutschein, zum Beispiel für eine medizinische Massage oder gemeinsames Schwitzen und steigern Sie so die Gesundheit und Mitarbeiterzufriedenheit in Ihrem Unternehmen.

Gutschein
Für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz

individueller Trainingsplan
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Bei mir steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Ich verfolge einen langfristigen, nachhaltigen und vor allem ganzheitlichen Ansatz.

Dabei gehe ich sehr individuell und achtsam auf die Bedürfnisse und Ziele ein – das Training muss schließlich zum Alltag passen, sonst geht die Motivation schnell wieder verloren.

In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu verdienen –
In der zweiten Hälfte unseres Lebens opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen!

Voltaire François-Marie Arouet

Physiotherapie und Medizinische Massagen
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Mit meinem Konzept "bodybalance360" lege ich sehr großen Wert darauf, den Menschen ganzheitlich (360°) zu betrachten.

In meiner Behandlung fließt daher ein Mix zwischen vielfältigen therapeutischen Maßnahmen, Techniken und Massagegriffen ein, um körpereigene Ressourcen zu aktivieren und ein optimales Ergebnis zur erzielen.

Gemeinsam schwitzen für den gemeinsamen Erfolg
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Training in der Gruppe sorgt für mehr Motivation und Spaß. Im Training widmen wir uns der Verbesserung von Ausdauer und Kondition, dem Muskelaufbau, Mobilitätsverbesserung und auch die Koordination soll nicht zu kurz kommen. Es geht im Gruppentraining darum, die Freude am Sport mit deinen Trainingspartnern und deinem fitteren Körper zu genießen.

Ob Indoor oder Outdoor, ich finde das passende Training für Ihr Team.

Möchten auch Sie Gesundheitsmaßnahmen als festen Bestandteil in Ihrer Unternehmenskultur verankern und davon langfristig profitieren?
Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt dafür.

Auspowern in der Gruppe

Gemeinsam schwitzen für den
gemeinsamen Erfolg

Impulsvortrag für mehr Gesundheit
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Mein 60 minütiger erlebniszentrierter Vortrag dient in erster Linie dazu, Ihr Team für das Thema “Gesundheit” zu begeistern.

Darüber hinaus motiviere ich die Teilnehmer ihren eigenen Lebensstil zu reflektieren. Hierzu vermittle ich neueste wissenschaftliche und alltagsrelevante Kenntnisse auf spannende und packende Art und Weise.

Gerne erstelle ich auch ein individuelles Angebot, passend für die Ansprüche Ihres Teams.

Methoden, Übungen & Strategien zur Stressbewältigung
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Wir leben in einer hektischen Zeit und die meisten Menschen haben genau davon zu wenig. Stress beschreibt einen Zustand dauerhafter körperlicher und psychischer Anspannung. Laut einer Studie der Krankenkassen ist der Auslöser Nummer eins für Stress der Job oder die Universität (47%), gefolgt von einem zu hohen Anspruch an sich selbst (41%).

Kurzfristiger Stress wirkt sich positiv aus und steigert die Leistungsfähigkeit. Langanhaltender Stress hingegen versetzt den Körper in eine erhöhte Alarmbereitschaft mit der Folge einer Aktivierung der Energiereserven in den Muskeln und im Gehirn, Anstieg von Blutdruck und Adrenalinspiegel.

Dieser Zustand kann auf Dauer gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Umso wichtiger ist es, einen passenden Ausgleich zu schaffen, sich zu erholen und zu regenerieren. Mit mir erlernen Sie ganz gezielte und effektive Übungen, Maßnahmen und Strategien, die zum Stressabbau helfen. 

Verschenken Sie Gesundheit!

Ihre Mitarbeiter haben Außergewöhnliches geleistet und Sie möchten sich erkenntlich zeigen und bedanken? Dann verschenken Sie Gesundheit!
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Für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz

STORNIERUNGSBEDINGUNGEN

Termine sind unumgängliche Hilfsmittel, um mir meinen Alltag und das Berufsleben zu strukturieren. Da ich mir für Ihren Betrieb ausreichend Zeit einplane, ist der Moment mit Ihrer Physiotherapeutin ausschließlich für Ihr Unternehmen reserviert. Bitte sagen Sie daher mindestens 48 Stunden vorher ab, wenn vereinbarte Termine nicht wahrgenommen werden können. Absagen außerhalb der kostenfreien Stornierungsfrist von 48 Stunden, werden mit 70 % des Behandlungshonorars verrechnet.

Bodybalance360

ENERGIEVOLL AM ARBEITSPLATZ!